7 najbolj pogostih sprememb, ki se zgodijo v obdobju perimenopavze
Nasveti
Nekje po 40. letu ženska začuti, da se v njenem telesu nekaj spreminja, saj začne nihati nivo hormonov, kar vpliva predvsem na počutje in spremembo v menstrualnem ciklu.
Preberi več
Menopavza je lahko nov začetek
Nasveti
Ko ženska prestopi prag 40., 50. let se v njej začenjajo spremembe. In ponavadi vsaka pomisli na staranje, na kakšen kilogram več, ki ga imamo ravno tam, kjer ni treba pa vendar številne ženske poročajo, da so to najboljša leta njihovega življenja tako v čustvenem, spolnem in fizičnem smislu.
Preberi več
Najboljše prijateljice so zlata vredne
Nasveti
Vsaka ženska potrebuje prijateljico. Tisto pravo za smeh ali za solze. Ker vemo, da je čustva potrebno pokazati in jih ne zadrževati v sebi.
Preberi več
Zakaj je pisanje dnevnika priporočljivo?
Nasveti
Ko imamo težke dni pozabimo na vse lepo, kar nas obkroža in za kar bi lahko bile hvaležne. Za ljubezen partnerja, potrpežljivost, ljubeče otroke, nagajive vnuke, na prave prijatelje, na spomine z dopusta.
Preberi več